当发现皮肤上有痘痘、毛发、黑头或其他瑕疵时，很多人的第一反应是把它挤掉或抠掉。 　　事实上，“放任自流”才是应对以上问题的最好方法。　　美国纽约的皮肤科医生Dendy Engelman称，挤或抠这些凸起或有瑕疵部位等于暴力撕扯皮肤，容易发生感染，甚至引发更加严重的问题。　　以下7种皮肤问题，切忌用手来解决： 　　1.毛发内生

　　美国皮肤科医生Joel Schlessinger指出，当新生毛发被角质埋住而无法“突破”皮肤表面时，它就会向内生长，常见于除毛后的皮肤。随之而来的红疙瘩和毛囊炎使人又疼又痒，非常不适。　　不要这样做：用镊子或其他方法将毛发强行拔出会毁坏皮肤，导致发炎或感染（例如，葡萄球菌感染或败血症）。另外，Schlessinger表示，用手挤向内生长的毛发会进一步刺激毛囊，加重炎症，留下的红印能持续数月之久。　　可以怎样做：在头发内生处涂抹氢化可的松，会减轻发红、发痒和刺激。用去角质洁面乳清洗患处，也有助于使毛发长出皮肤表面。 　　2.唇疱疹

　　唇疱疹是由单纯疱疹病毒所引起的急性疱疹性皮肤病。抵抗力下降，例如发热、胃肠功能紊乱、月经、疲劳等，是常见的发病原因。 　　不要这样做：Schlessinger称，千万不要用手挤唇疱疹。因为疱疹被弄破后，含有病毒的液体会流向其他区域，从而导致疱疹传播和蔓延。　　可以这样做：很多非处方药都能治愈小的唇疱疹。但是如果频繁发作，或蔓延至其他区域，应当及早就医，寻求专业帮助。 　　另外，单纯疱疹病毒可以通过皮肤黏膜接触及性接触传播。因此，一旦你发现自己患有唇疱疹，就不要再亲吻任何人，即使是爱人和孩子，以避免更大范围的传播。 　　3.粟丘疹

　　皮肤上一个个小的白色隆起，是栗丘疹，也称“白色痤疮”，可发生于任何年龄和性别，包括新生儿。　　不要这样做：不要用手去挤这些小白疙瘩。因为如果没有皮肤科医生或美容师的帮助，无论你怎么努力都很难将栗丘疹挤破。 　　Schlessinger解释道，栗丘疹是起源于表皮或附属器上皮的坚硬肿物，并不是污垢或油脂。如果你强行用手去挤，很有可能会刺激周围皮肤，导致发红或发炎，而栗丘疹却完好无损。　　可以这样做：Engelman建议，如果这种白疙瘩对你造成困扰，可以寻求医生帮助，用专业的工具将其去除。　　4.毛发角化病

　　毛发角化病，俗称“鸡皮疙瘩”。指毛囊皮脂腺开口处有角化现象，形成“角栓”，硬化之后导致毛孔堵塞，形成如针点般小丘疹。　　不要这样做：Engelman指出，用手挤，或用工具挑鸡皮疙瘩不仅毫无作用，反而会导致皮肤红肿，甚至留下疤痕。　　可以这样做：一些化学去角质方法，例如涂抹水杨酸或乙醇酸，有助于局部消炎，在家中即可完成。 　　如果不起作用，建议就医，寻求专业帮助。 　　5.黑头

　　黑头是由皮脂、细胞屑、和细菌组成的硬化油脂阻塞物。经过和尘埃接触，以及氧化作用，暴露于空气中的那部分逐渐变成黑色或褐色，由此得名“黑头”。　　不要这样做：Schlessinger表示，挤黑头会造成细菌深入和皮肤创伤。　　可以这样做：Engelman认为，使用去角质洗面奶，可以将堵在毛囊开口处的黑头移至皮肤表面，从而彻底将其去除。　　6.囊肿性痤疮

　　囊肿性痤疮俗称“青春痘”，表现为大小不等的红色结节和囊肿。用非处方药很难将其去除。　　不要这样做：千万不能用手去挤这样的痘痘。事实上，你很难真正接近长在皮下的囊肿型痤疮。更严重的是，它在破溃之后会流出血性脓液，愈合后也会形成化妆都难以掩盖的“痘印”，且难以消除。　　可以这样做：Schlessinger称，咨询皮肤科医生，寻求专业帮助，是最好的祛痘办法。　　7.白头

　　白头，又称“痤疮”、“暗疮”等，是主要由毛孔堵塞所致的，发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病。　　不要这样做：对于手贱星人们来说，出现白头必须马上挤掉，决不能让它停留在脸上。 　　然而，Schlessinger却称，当白头被挤破后，所流出的液体是痤疮细菌、油脂和皮肤细胞的混合物。若它停留在脸上，或流向脸部其他地方，会使细菌深入皮肤。另外，用手挤白头，手指上的细菌也会转移到脸上，这些都会使它生长的更加旺盛。　　同时，白头的脓疱破溃后，会对真皮层造成损伤，进而形成难以消除的痘印。 　　可以这样做：Schlessinger认为，如果你真的想让白头尽快消失，不采取任何措施是最好的方法。不用担心，身体产生的胶原蛋白完全能够自行修复这样的损伤。